诺拉总是难以接纳自我。早在她开始记事的时候，她就觉得自己若有所缺。而爸妈各自的不安全感让她的这种感觉进一步滋长。

现在她不禁好奇完全接纳自我究竟会是何种感受。想想看，原谅自己犯下的每个过错，接受自己身上的每个印记，理解自己所有未能实现的梦想，体会自己感受到的所有伤痛，包容自己被压抑的所有渴求和欲望。

她想象自己接纳这一切，就像接纳自然一样，就如同接纳冰川、海鹦鹉和鲸鱼背上的出气孔。

她试图将自己视为一种自然的奇异造物，一种有感知的动物，正在用力活着。

如此一来，她认为自己已经品尝到自由的滋味。