人类面临的困境总是相似的。比如，我们永远会面对不确定的风险，永远会受到来自他人的质疑，永远会遭遇现实的匮乏，永远会面临时间的有限。正因如此，心灵在困境中找到的出路，往往是相似的。

让我用三个例子来说明。

第一个是新信念超越成败、顾虑的例子。

我有个朋友叫志华，他是个十分理性的人，“权衡利弊，做出最优选择”是他的旧信念。他原来在公司里带一支团队，成绩很不错。有一天，老板找到他，希望他去带另一支团队和新项目。那个项目很重要，如果成功，对公司、对他个人都会是很大的突破；可是它很难，前两个主管都在那个项目上折戟，备受质疑，黯然离场。

这让他陷入矛盾：他当然希望自己的事业能有突破，这个项目看起来是一个机会；可是失败的可能性不低，一旦失败，别人就会质疑他的能力，而他又很在意别人的看法。

这让他无比纠结。他分析了各种利弊得失，咨询了很多朋友，依旧无法下定决心。无奈之下，他只能先去了新部门。可他的心并没有安定下来，总在为自己想退路。团队成员能感觉到他的不投入，对他满腹狐疑，项目自然推进得很不顺。

经过一段时间的挣扎，他告诉自己，不能再这样下去了。有一天，他跟团队说：“你们放心，我已经决定了，绝不离开。我对新业务不够熟悉，希望大家给我一些指导，我们一起全力以赴。”接着，他们转换到一个新的方向推进业务，运气不错，得到了不错的反馈，这给了团队更多的信心。慢慢地，他接受了自己的新角色。

志华究竟是怎么从犹豫不决到下定决心背水一战的呢？

他说：“有一天，我在一本传记中读到一句话，“成长比成功更重要”。我一下子明白了，我之所以犹豫不决，是因为一直担心最后的结果。可我问自己，就算结果不确定，努力投入这件事能帮我成长吗？答案是肯定的。那就加油干吧。”

“成长比成功更重要”，你是不是觉得这句话很鸡汤？我也是。可就是这句话，帮志华从矛盾中解脱出来，成了他的新信念。

后来他又经历了几次职业变动，越来越有应对变动的经验。回想起当初，他说：“那时候我还会瞻前顾后，现在完全不会了。如果一件事有利于我的成长，我就一定会去做。”

这就是新信念带来的价值。新信念帮他摆脱了害怕失败的包袱，让他能进行更多的尝试、包容更多的错误，也给了他更多行动的空间。

第二个是新信念超越匮乏的例子。

《英雄之旅》的作者坎贝尔八十岁时，有人在采访中问了一个问题：“你想不想变得更年轻？”

他想了想说：“当然，我想变回七十一岁。但是再年轻就不要了。”

为什么是七十一岁呢？他说：“我是从七十一岁开始，才真正学会了不再执着于一定要完成什么目标，也不再在意社会的评价。我是从七十一岁开始，才真正学会了珍惜当下。”

“珍惜当下”作为一个信念，是如何产生的呢？

我的学员老杨原本是单位里的领导，他非常热爱自己的事业，几乎把所有精力都投入其中。相应地，工作给予了他足够的成就感和回报。可新的现实是，他要退休了。

他提前做了很多心理建设来应对这件事。他告诉自己，以后不会再有那么多人注意他，人走茶凉是正常的。他还安慰自己，以前工作忙，没时间留给自己，现在有闲暇做自己想做的事了。可真的闲下来后，他陷入了空虚。他接受不了自己老了，接受不了往前看的时候什么都没有——不会再有升迁，不会再有成绩，不会再有激动人心的事情发生，有的只是对衰老和死亡的恐惧。于是他陷入了一种匮乏。

直到有一天，他参加了一个帮助人专注于当下的正念禅修营。他去问师父，怎么克服对衰老的恐惧。

师父说：“如果看不到未来，那你就看现在。你能看到现在的丰盛，就不会恐惧未来。”

他很受启发，又捡起了年轻时的爱好——画画。画画的时候，他会慢慢忘了自己。接着，他开始读书、养花，偶尔还会到桂花树下喝喝茶。

他说：“我在学习珍惜当下。我发现，当我能够珍惜当下时，我就会享受以前没有过的闲适，就能待得住。”

他的生活开始变得有序起来。

如果你缺少通往未来的长度，那你至少可以抓住通往当下的深度。这种深度同样是广阔无垠的，需要有创造力的心灵去发现。

“珍惜当下”是很多人在转变的过程中找到的信念，但这个信念并不容易实现，因为我们总是觉得现在不够好，觉得还有很多事要完成，觉得只有完成了这些事，才能享受真正属于自己的时光。可是，你已经完成了很多过去觉得重要的事，属于自己的美好时光来了吗？

第三个是新信念造就勇气的例子。

我曾有一位学员瑶瑶，她刚刚结束了一段婚姻。她跟先生是青梅竹马，两个人度过了很多恩爱的时光，先生曾是她的全部。从恋爱到婚姻，先生给了她很多关照。但最终，他出于各种原因离开了她。

感情越好，离开就越艰难。她总是想：我们一起经历过那么多事情，为什么会是这样的结局？如果最终的结局是分开，那我们经历过的美好算什么呢？每当这样想的时候，她就觉得自己不仅失去了未来，还失去了过去，那个她曾经无比珍视的过去。

如果她不能为过去找到一个意义，那段珍贵的过去就会变成一个错误、一段不幸，最终被抹杀。那样的话，她更不知道该怎么面对自己了。

在最痛苦的时候，她看到一句话：“人生不过是一场体验。”她忽然觉得自己解脱了。既然人生是一场体验，那无论结果如何，经历的事情都有其价值。

这个信念帮她找到了过去的意义，也帮她更勇敢地面对现在和将来。之前因为感情的挫折，她总是想：“我再也不想恋爱了。感情那么好都会离婚，其他的感情更是假的，不会有结果，何必呢？”但现在，她开始想：“既然都是体验，就让自己多一些新的体验，就算结果不确定又何妨？”这个信念虽然没有让她完全放下对感情的恐惧，但给了她尝试的勇气。

坎贝尔曾说：“当我们在问人生的意义是什么时，我们实际上在问的是，我们所经历的最深刻的人生体验是什么。”

深刻体验是意义感的来源，是生活的本质。体验真正重要的不是好还是坏、快乐还是痛苦，而是深刻还是肤浅。体验是超越成败的东西。既然如此，还有什么比转变过程中告别旧自我、寻找新自我，在矛盾中寻找出路的体验更深刻呢？而这就是转变的价值。

看完上面三个例子，也许你会想：那几句话我也读过，为什么它们没有改变我呢？

在此我要说明一下，我并非想强调那几句话，而是希望你关注信念产生的过程——心灵为了摆脱特定的困境和挣扎而寻找新出路。如果你没在困境里挣扎过，没有经历过切身之痛，那几句话就只是正确而无用的道理。

只有超越外在限制、转向内在的自我，新信念才能创造出更辽阔的精神世界。

“成长比成功更重要”把评价体系从外在的成功转移到了内在的成长，“珍惜当下”把评价体系从不确定的未来转移到了丰盛的当下，“一切都是体验”把评价体系从结果的好坏转移到了体验的深浅——它们都从不同程度加强了自我。

当新信念成为自我的一部分时，你会忽然发现，你面对的是一个更广阔的世界，你会变得更自信、更主动、更无畏、更不被外界左右。新信念伴随着自我转变的矛盾而生，它是新旧自我转变过程中最珍贵的礼物。

爱因斯坦说过：“同一层面的问题，不可能在同一个层面解决，只有在高于它的层面才能解决。”

新的信念可以带我们超越旧有的矛盾，经过那道窄门，进入一个精神上更辽阔的世界。在此，我想介绍一个工具，帮你梳理矛盾、找到新信念。

任务

梳理你正在面对的矛盾，并寻找新信念。

提示

你可以从以下两个方面思考：

1。你拥有什么样的信念？它是在怎样的矛盾中形成的？它如何指导你的生活？

2。你处在什么样的矛盾中？“成长比成功更重要”“珍惜当下”“一切都是体验”这三个信念对你有什么样的启发？