独居者既不觉得寂寞也不觉得不安

在熟悉的家中向世界道别  作者:上野千鹤子

辻川医生在他的第三本书《续·晚年一个人生活是幸福的》(水曜社,2016年)当中,针对老年人是否会“寂寞”和“不安”做了调查。他将独居的情况和与家人同住的情况进行了统计比较,其结果如图5和图6所示。原来如此!根据这样的调查结果,大家会认为“果然一个人生活还是会寂寞的”。但是,辻川医生在书中指出,“寂寞这种情感很多时候是暂时性的”,“一旦过了某一时期,你就习惯了”。因此,刚刚开始独居生活的新手会感到寂寞,但如果“你一开始就是一个人的话,就不会觉得寂寞”。

在熟悉的家中向世界道别
图5

在熟悉的家中向世界道别
图6
出处:《续·晚年一个人生活是幸福的》(辻川觉志,水曜社,2016年)

我本来就是独生子女,所以从过去到现在我一点都不觉得寂寞和不安。当别人说他们觉得寂寞的时候,其实我完全无法理解。我甚至很想知道为什么他们会觉得寂寞。(某位75~79岁的女性)

其实大家都明白,对老人来说,和心意不通的家人住在一起才是最寂寞的。有个事实很多人都知道,那就是和家人住在一起的老人,其自杀率要比独居的老人高,而这与大家预想的正好相反。

在熟悉的家中向世界道别
图7
出处:《续·晚年一个人生活是幸福的》(辻川觉志,水曜社,2016年)

图7说明了寂寞感和生活满意度的相关性。从这个图可以看出,觉得不寂寞的人生活满意度相对较高,这跟我们的预想一样。但不论寂寞与否,和家人同住的老人,其生活满意度都比独居者低。辻川医生称这是一个“令人震惊的结果”。

让我们来听听一个具体的案例。

我有很多家人,我的健康状况很好,一点也不觉得寂寞和不安,但我的生活满意度充其量只有60分左右。与家人一起生活,有些时候我不得不压抑自己、把家人放在第一位,所以我的生活满意度不可避免地会降低。(某位60~64岁的女性)

关于“不安”的调查结果显示:42.3%的受访者表示,“无论有多少家人,也无关乎年龄,在任何环境中都会有不安的情绪”。

不过,作为“人生输家”的独居者们可能会认为,无论如何那些有子女的老人应该会比较安心吧,毕竟万一有什么事,他们的子女马上就可以赶过来。对此,辻川医生也做了周密的调查,他对有子女的老人、没有子女的老人、子女离得近的老人、子女离得远的老人的生活满意度、烦恼度、觉得寂寞的比率、觉得不安的比率进行了比较,结果如图8、图9、图10、图11所示。真没想到,结果竟然是:没有子女的独居老人生活满意度最高,烦恼度低,觉得寂寞的比率低,觉得不安的比率也低。在烦恼度方面,子女离得近的老人高于子女离得远的老人,这很好地说明了眼不见则心不烦。另外,子女离得远的老人比子女离得近的老人更容易感到不安,这也是容易理解的。

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图8

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图9
出处:《续·晚年一个人生活是幸福的》(辻川觉志,水曜社,2016年)

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图10

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图11
出处:《续·晚年一个人生活是幸福的》(辻川觉志,水曜社,2016年)

辻川医生的发现如下:“如果你从一开始就没有子女,也习惯了没有子女的生活,那可能你老了以后也并不会觉得寂寞。”

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