当你看到这里时，意味着转变终于迎来了它最后的一步——书写新故事。

说起故事，你一定不陌生。我们是伴着故事长大的。牙牙学语时，父母就会给我们讲故事。等到识字了，我们开始自己读故事。再长大一些，读小说、看电视、看电影，都是在投身故事中，和主人公一起经历他们的人生，或为他们振奋，或为他们叹息。

现在，你也有了自己的新故事，转变的历程是这个故事里最为重要的情节。它是一个什么样的故事？你在故事中又扮演了怎样的角色呢？

转变从来不是解决一个具体的问题，而是经历，它由一条完整的道路串联起来。

这条完整的道路是什么？在“响应召唤”阶段，自我中萌懂的、不容于环境的部分推动你做出选择；在“脱离旧自我”阶段，失去了目标、身份、关系的你，进入“黑森林”寻找新的自我的坐标；在“踏上新征途”阶段，你不仅找回了旧自我中最有力量的部分，加入了自己认同的新群体，还从实践创造的新经验中找到了新自我的信息；最后，在“获得新自我”阶段，你看清了“响应召唤”时那个萌懂的自我的样子，还从失去中逐渐找到了新的评价坐标——那个评价坐标不再是外在的世界或他人，而是你自己。

这条道路是你的故事，也是我的故事，是很多经历过转变的人汇总、凝结、归纳出来的故事。单独来看，每个故事都不相同，可是把它们汇总起来，你会发现，它们其实是同一个故事。

那是自我超越平凡现实的故事，是从失去中又得到的故事，是心灵突破现实的限制、经由“我想要”的指引实现自身的故事，是我们在迷茫中重新找到自己的故事。这不断重复书写的故事，是人类最了不起的心灵史。现在，它经由你的转变经历重现。

故事有一种特别的“历险感”，它为俗世的生活披上了一层神圣的外衣。

转行不只是转行，更是一个人离开熟悉的村庄，去往黑森林：理想不只是理想，更是我们在努力寻找的圣杯或宝藏。从心灵史的角度看，每一个在现实中挣扎着寻找出路的人，都是跟恶龙作战的英雄，而恶龙不仅是现实的困难，还是我们要超越的人生弱点。所以，不要害怕，一个完整的故事必然是包含历险的。

如果你正经历转变，还没有走到终点，转变的故事会为你提供范本，让你知道你正在经历什么、接下来会经历什么。

人在失落的时候往往容易变得慌乱，总想抓住一些东西。转变的故事就是你能够抓住的东西之一。但你会一边抓住它，一边又忍不住怀疑它。你会不停地想：万一这个故事不成立呢？万一我从此一蹶不振，再也找不到新自我呢？万一我一直沉溺在后悔中，想要回到过去呢？

不要因为这些疑虑而害怕讲你的故事。越是疑虑，你越是需要一个关于转变的故事。它会帮你整理经验，为你指引未来。不要害怕故事的破绽，故事不是一开始就成真的，它是讲着讲着才成真的。

转变常常把我们推往心理上的陌生之境，这时候，故事就变成了地图。我们经由转变的故事来整理自己的经验，为这段经历命名。

故事也可以是反过来的。你之所以要经历那么多痛苦，可能就是为了成就一个好故事，一个独属于你的故事。

就像斯多葛派哲学家塞内卡所说：“生活就像故事，重要的不是它有多长，而是它有多好。”故事的好坏，才是生活的本质。

在自我转变的最后一站，我们学习了如何从故事的角度来看待人生转变，从而拥有一种“历险感”。

任务

讲一个关于自我转变的故事。

提示

1。故事可以包含关于转变的任一阶段或全部阶段——响应召唤、脱离旧自我、踏上新征程、获得新自我。

2。故事可以包括转变历程中的一个或几个关键要素，如艰难的选择、和过去告别、面对失去和不确定、寻找容器、寻找守护者、创造新的可能性、发现新的自我等。

3。故事可以完全写实，也可以有部分虚构，甚至可以是基于幻想的。最重要的是，它应该和你曾经经历或正在经历的人生主题相呼应。如果你正处于某个关口，这个故事最好能包含你想象中事情是如何往前发展的。

现在，你已经走完了自我转变的最后一个阶段：获得新自我。

在自我转变旅程的最后一站，你迎来了一个属于自己的新故事。如果你愿意将这个故事写下来，并分享给更多人，可以扫描左侧二维码。同时，你也可以看到其他人的故事。