首先，我们来看东京大学大学院情报学环研究所的桥元良明教授和总务省[日本中央省厅之一，所管业务相当广泛，包括地方自治监理、行政机关事务统筹、消防、选举管理、通讯传播管理、国势与施政统计等，功能类似其他国家的内政部。]信息通信政策研究所的共同研究。

《2015年有关信息通信媒体的使用时间与信息行动的调查报告》（2016年8月）显示，10多岁的人中有13.7%，20多岁的人中有7.3%，30多岁的人中有4.4%，40多岁的人中有2.3%，50多岁的人中有1.2%，60多岁的人中有0.3%存在“成瘾倾向”。

其中10多岁的人的成瘾比例异常显著，而且相较于前一年（2014年）不过2.9%的比例，一年内增加到4倍以上。在谈到调查结果时，桥元教授是这样表述的：

“年轻人之所以会出现这样的情况，我觉得大概和使用手机脱不开关系。手机很容易拿起来，更容易玩着玩着就停不下来。越来越多的人将上网视为一种常态，他们不能凭借意志控制自己上不上网。但如果使用手机已经成为日常行为之一，这种自我约束就变得可有可无。那么究竟是真的沉迷，还是单纯过度使用手机，事实上我们很难依据现有的尺度进行判断。”

那么，在检测“网络成瘾”时，采取了哪种标准呢？现行的各种调查中最常使用的是“金伯利·杨（Kimberly Young）网瘾测试表”。

美国心理学家金伯利·杨于1996年、1998年分别发表了检测网瘾8项标准（Young 8）、20项标准（Young 20）的问卷。在有关网络成瘾的调查中，她设置了下列8个问题：

① 你经常想着上网吗？（是否经常想起上网时的活动情景，并期待下次上网）【投入感】

② 你觉得有必要增加上网时间来满足自己吗？【耐久性（麻痹）】

③ 你曾试图减少上网时间，但都失败了吗？【无法控制】

④ 你试着离开网络，会觉得烦躁、意志消沉吗？【戒断症状（脱瘾）】

⑤ 你是否花在网上的时间比预期要长？【时间】

⑥ 你是否因为网络而忽视了职场、学校里的重要人际关系？【对现实生活造成的影响】

⑦ 你是否对家人、心理医生隐瞒了上网行为？【隐瞒】

⑧ 你是否是为了逃避现实、舒缓负面情绪（无力感、罪恶感、担忧、抑郁等）才上网的？【逃避现实】

金伯利·杨认为，如果上述8项中有5项满足，就属于网络成瘾。刚才提到的桥元良明教授和总务省的共同研究中“有成瘾倾向”指的就是满足5项条件及以上的人。

“在网络成瘾中，最重要的是③无法控制、④戒断症状和⑥对现实生活造成的影响。这其中的任何一项都可能破坏现实生活，影响身心健康，导致比如失业、远离家庭、昼夜颠倒、睡眠障碍、暴力或者出言不逊、乱花钱致使经济出现问题等。”